立秋（國曆八‧七至八‧九）

今日立秋：今年立秋不一般，三大特點，有啥說法？-致遠書香

　　立秋，為中國人（華人、漢人）傳統曆法的二十四節氣，排行十三。每年8月7日或8日或9日，太陽到達黃經135°時，斗指西南。據元代文人吳澄所著《月令七十二候集解》所述：「七月節，立字解見春（立春）。秋，揪也，物於此而揪斂也。」

　　立，即開始之意；秋，意為禾穀成熟。一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋季即將來臨。秋後下一次雨涼快一次，因而有「一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉」的說法。早在周代（約前11世紀─前256），逢立秋那日，天子親率三公九卿諸侯大夫到西郊迎秋，舉行祭祀儀式。至漢代（前202─220）仍沿此俗。 再至宋時（960─1279），立秋這天宮內要把栽在盆裏的梧桐移入殿內，等到「立秋」時辰一到，太史官便高聲報奏。奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。

　　立秋三候，據《禮記‧月令》記載有「涼風至」「白露生」「寒蟬鳴」等現象：「孟秋之月」（秋季的第一個月，即立秋與處暑），西方淒清之風曰涼風，溫變而涼氣始肅也。《周語》曰：火見而清風戒寒是也。刮風時人們會感覺到涼爽，秋風送爽。大雨之後，清涼風來，而天氣下降，茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。所謂寒蟬，《爾雅》曰：寒螿，蟬小而青紫者。馬氏曰：「物生於暑者，其聲變之矣。」

　　立秋時，中國民間有「祭祀土地神」來慶祝豐收的習俗。 在古代，立秋收成之後，會挑選一個吉日，一方面祭拜以感謝上蒼、祖先之庇佑，另一方面則嘗試新收成的米穀，以慶祝辛勤換來的收獲。

　　南北亦各有不同風俗：南方有「啃秋瓜」，入秋多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗，《首都志》記載：「立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。」亦生迎接秋天到來之意。北方則有「貼秋膘」，起源於近河北的北京，立秋燉大肉，由於人們於夏季因缺覺、出汗、食慾不高等原因，使得身體消瘦、體質下降，因此立秋後要把身體虧欠的通過食療（飲食以滋陰潤肺為原則，可多食蓮子、木耳、山藥、芝麻、蜂蜜、水梨等，辛辣、油膩食物少碰）補起來，再秤量體重，故民間流行在這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫「苦夏」。

　　在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區的村民則在這節氣有「曬秋」的習俗：由於地勢複雜，村莊平地極少，只好利用房前屋後及自家窗台屋頂架曬、掛曬農作物，久而久之就演變成一種傳統農俗現象。大陸地區的廣大農村，也會在這天的白天或夜晚，有預卜天氣涼熱之俗，另有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風俗；有的在前一日，會陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風俗。

　　立秋以後，整個自然界產生循序漸進之協調變化，陽氣漸收、陰氣漸長，為陰盛的轉折，萬物也開始從繁茂成長趨向成熟，如東周春秋時的《管子》所說：「秋者陰氣始下，故萬物收。」

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◎參考資料

● Wikipedia contributors. "立秋." 維基百科, 自由的百科全書. 維基百科, 自由的百科全書, 6 Dec. 2024. Web. 6 Dec. 2024.‹https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E7%AB%8B%E7%A7%8B&oldid=85213639 ›.

● 立秋.(2025).在[百度百科](https://baike.baidu.com/item/%E7%AB%8B%E7%A7%8B/9465?fromModule=lemma_inlink)中檢索到 .

● 致遠書香（民114年8月7日）。今日立秋：今年立秋不一般，三大特點，有啥說法？-致遠書香。YouTube。民114年8月7日，取自：https://www.youtube.com/@shuxiang

● 親親2o音樂LîvË【中文音樂】（民108年8月8日）。音闕詩聽 - 立秋 (feat.昆玉)【動態歌詞Lyrics】。YouTube。民114年8月7日，取自：https://www.youtube.com/@%E8%A6%AA%E8%A6%AA2o%E9%9F%B3%E6%A8%82L%C3%AEv%C3%8B%E4%B8%AD%E6%96%87%E9%9F%B3%E6%A8%82